2018-11-19《善用时间》第一章读书笔记

今天阅读了叶老师的《善用时间》第一章《缘起》。第一章主要写了忙碌的外企市场部经理晨晨如何与易效能结缘，并组织了一个践行小组，召开了第一次小组会，准备开始践行九十天的故事。看了这一章，我也想起了我的缘起。我的缘起是老公报了亲子时间管理，想带女儿来参加易效能，从而更好的管理个人时间。临到培训开始的时候，老公单位特别的忙，根本抽不开时间，我就临时代替老公，带了孩子参加了课程。听了两天的课程，感觉特别的震撼。原来我还可以有另外一种生活方式，原来我还可以更好的管理我的生活。这一开始，可能是做得有点过了，晚上睡得特别晚，睡眠特别不好，早上还起得特别早，从没跑过步的我，坚持去跑步5公里，然后没过几天，我就生病，去住院了。但这并不能撼动时间管理对我的影响。