崔律精时力课后实践2018-01-21

2018年1月20日,今天是我实践高效todo的第13天。

实践事项:回顾本周你的日清单

<实践日志>

1、与上周相比,本周我增加的技能:新任务明天做;定规则的步骤和原则。

2、与上周相比,本周我的收获:制定并执行日清单是为了让我们的工作、生活有序进行,达到身心平衡。为了达到这一点,我们需要100%完成日清单,信守对自己的承诺,让自己心安。这就需要我们尽可能准确预估时间,把新任务(软性的、不是必须现在做的事)放到“明天”去做,通过定规则管理好他人。我们也要注意,沟通效率影响时间效率,在给他人“定规则”的时候,每一步都要注意方式方法,强调尊重、互赢、长期践行。

3、我的疑问:无。

4、其他想说的话:回顾本周的日清单,那些没完成的事,有偶发因素引起的,也有经常因素引起的,比重较大的原因是对需要的时间预估不足。崔律的课浅显易懂,思路清晰,值得多听几遍。每次听,都可能会get到上次没有接收的信息,这个很棒!而且,经过复听、做笔记这个过程,对课程、知识点的脉络、背后的逻辑逐渐了然了,如一颗颗珍珠被一条主线串起来。还需要再次回顾、实践。最后,我更喜欢听崔律的原声,好听。

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