帮助初中孩子制定属于自己的学习计划，可以参考以下步骤：
与孩子沟通：与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的学习情况、困惑和需求，帮助他们制定适合自己的学习计划。
了解学习计划：了解孩子的学习计划，包括每天需要学习的科目、预计学习时间和完成作业的时间等。
制定适合孩子的学习计划：根据孩子的实际情况，制定适合自己的学习计划，包括学习科目、学习时间、学习方式等。
监督执行：制定学习计划后，要监督孩子执行计划，确保孩子按照计划完成学习任务。
鼓励和激励：根据孩子的表现，及时鼓励和激励，增强他们的学习动力和自信心。
调整计划：如果孩子的学习计划需要，以适应孩子的学习需求。
总结起来，帮助初中孩子制定适合自己的学习计划，需要与孩子沟通、了解学习计划、制定适合孩子的计划、监督执行、鼓励和激励等。通过这些措施，可以帮助孩子更好地学习，提高学习效果。
