2019.7.20

本期的主题是：语言的力量

周老师说：

语言是有力量的，语言可以伤害一个人、毁灭一个人，也可以激励一个人、造就一个人。

语言不光是语言，它不只是一个表达工具。语言的背后，更是一种价值、一种文化。

一句好话的背后，象征着祝福，代表着你对孩子的信任及深深的爱。相信我，所有孩子，一辈子所衷心渴望的，其实很简单：就是得到父母的爱与祝福。当我们可以得到父母的爱与认同时，生命就安稳了。

语言的使用，不但决定了你跟他人人际关系的好坏、亲疏远近，更可能影响人一辈子的命运走向。

语言可以毁灭一个人，也可以造就一个人，你要“造口业”，还是要“积善德”全在你一念之间，就看你怎么选择。

语言不是反映真实，语言是创造真实。

不仅这篇文章里有非常多这样的话语，整本书里这样朴实无华但又是那么真真切切的触动人心底的话语，每次读都会让我被深深触动，再一次感到老师的话是字字珠玑、如珍如宝。

这本好书是改变我命运的一本书，我共读了8遍，带读书会带了三遍，依然是意犹未尽，就本书的内容被触动的语句或词开始书写，一共写了38篇，今年我还会再来读老师的这本好书，还会接着往下写，这样的书写直接跟自己的生命连接，让自己的生命故事讲出来被自己重新看见，让自己内心的力量一点点长出来，我喜欢这样的感觉，我喜欢这样用心陪伴自己的自己，我喜欢用这种方式帮自己认回自己、重新认识自己、重新理解自己、重新找回那个有勇气、有力量、有爱、勇敢、认真、执着的自己。

也让我体会到了，人做一件事情能坚持下去绝对不是靠的毅力、意志力、自律，我能坚持到现在是因为自己的生命状态发生了翻天覆地的变化，自己的人生轨迹和人生走向发生了质的改变，让我愿意继续做自己喜欢的事情，做自己开心的事情。

坚持不是因为我要坚持，完全是因为自己受益、自己开心、自己快乐才会做到的，真的不是单纯靠自律做到的，这是我一年来坚持带100多场读书会、坚持用书写陪伴自己、愿意继续学习成长自己的切身体会！

很多好朋友都跟我说，真的佩服你的认真、执着和坚持，也让他们受到了鼓舞，也愿意坚持做自己喜欢的事情，我的回答是，是我让你触动是真，同时，你能做到是因为你在做这件事情的时候你自己是开心的、愉悦的，这样的自己是你喜欢的，你做的事情是你想要的，我也只是一面镜子，让你照见了自己的认真、执着和坚持的部分，你原本就有才会被照见。

我也真心的体会到，当我走在了自己喜欢的路上，真的遇到了一群志同道合的伙伴，大家彼此看见、彼此陪伴、彼此支持、彼此见证、彼此滋养，让我们的生活更丰富、更充实、更多姿多彩、更有诗情画意，让我们生命更饱满、更成熟、更多元、更完整、更有价值、更有意义。

真心感恩在读书会里遇见彼此的这份恩情，在这里我们彼此敞开、放空、真心表达、真诚相待，不带任何评判的的聆听、陪伴、回应，我们一起练习如何好好听故事、如何好好说故事、如何好好回应他人的故事，在故事里收获到自己一个人读书、自己想象、思考无法得到的好宝贝，彼此之间碰撞出的火花是在其他场域没有感受过的。

今天最大的收获就是意识到语言对人的巨大影响，回到真实的生活里，善用语言、慎用语言，发挥语言激励人的功效，带着觉知觉察之心与人互动，不让语言伤人与无形，让语言的魅力充分体现，帮助我们提升与人沟通的效果，改善与孩子的关系、与父母的关系、与爱人的关系、与朋友的关系、与同事的关系，让语言成为关系的助力而不是阻力。

意识到语言的重要作用，在生活里用出来，好好地陪伴自己，让激励人的语言陪伴自己、陪伴身边的人，改变自己，从改变语言模式开始，让“肯定、欣赏、善意、真实、真诚”这样的语言模式成为自己的默认语言模式，摒弃那些“批判、论断、标签化、否定化、太绝对化”的语言。

如果我们成为了这样的人，你觉得自己的生活会是什么样子呢？自己跟孩子、父母、爱人、朋友、同事的关系又会是什么样的呢？自己的人生又会是什么样子呢？

你喜欢这样的自己吗？

期待有缘的你、有爱的你，我们一起练习成为一个帮助自己、帮助他人开启更多的生命空间，为生命创造更多的可能性的人，你愿意吗？