第五课打卡 怎样才能做目标明确的沟通者？
❤️确定谈话的目标
1.你要为自己创造什么？
尊重自己明确谈话想要的结果
2.你要为对方创造什么？
尊重对方平衡自己和他人的需求
3.你要为你们的关系创造什么？
经过这次谈话即使没有谈成也要让关系进一步升华
自己的利益，他人的利益，关系的提升。《关键对话》中讲到要做双核的对话人，不被我们的系统一带走。
❤️我们培养的是孩子而不是培养草坪，控制情绪不发怒不生气
a.要用目标来校准我们的想法。生气是因为别人没按我们的意愿去做，觉得没有掌控别人，觉得别人没尊重自己，像比你弱小的，比如孩子，你就会对他发飙，比你强大的，比如父母、领导，你就不敢对他们发飙而是自己生闷气或是把气发在比你弱小的人或其他物上，比如去虐待小动物等。
b.用我们的行动去符合我们的目标。要行动做到到知行合一，而不是不敢面对艰难的对话选择逃避或沉默，可以先试着谈，谈不下去先暂停想想目标准备好了再去谈。
c.让你的沟通支持你的目标。明确目标后去进行谈话，在实践中改进自己的谈话方式从而达到目标，让谈话越来越快乐。
做一个目标明确的沟通者，不忘初心，要达成什么目标，不被情绪带偏，忘记谈话的目标，做一个谈话高手，带着情绪走，不做一个没有情绪的人，像个面瘫一样一本正经的谈话，控制情绪，语气阴阳顿挫面部表情要表达清晰，可以带上肢体语言。
❤️我希望孩子成人后具备哪些品质？
希望孩子成人之后具备哪些品质，不如先来仔细审视我们自己，比如希望孩子诚实、乐观、有责任感、爱学习……现在把它们套用在自己身上，自己将更清晰地看到，自己需要具备哪些品质，为自己的孩子树立榜样。毕竟孩子原件是我们自己，在日常生活中，我们需要采取哪些行动将注定了我们怎么样引导孩子。专注长远目标，正确地审视自己当前的行为，也让我们更清晰地关注到最重要的事情，不会因为别人一举一动，不自觉地比较和动摇，有一颗十年树木百年树人的心。
