这是我目前为数不多的阅读量中，比较喜欢的一本，里面描述的内容也比较符合我自己的观点。以下是我个人的一些感悟；
此书的作者是斯蒂芬.盖斯，此书非常有助于像我这样意志力薄弱的人去看，他教会我如何让自己朝着想要的目标更近一步，如果你想要养成良好的喜欢，我建议大家可以看一下这本书。
这本书让我受益良多，让我觉得我的思想并不是没有人支持，其实在没看这个书之前我就一直想要养成一些良好的习惯，可是好景都不长，然后就没有然后了。这本书它告诉我们如果想要养成一个良好的习惯大可不必急于求成，从某种意义上说，习惯是需要时间沉淀的，就像优秀的人，并不是一夜之间就能变得优秀，而是长时间的想要变得优秀的思想习惯，慢慢的变得优秀了起来。
例如：作者提到的一天一个俯卧撑，一天写50个字，之类的。对于没有看过这本书的朋友来说，这可能真的没有任何意义，但是你如果坚持做下去，不！ 并不需要坚持！ 因为太简单了，因为我们可以随时随地的做一个俯卧撑，对！ 这就是作者的想法也是我的想法，我之所以喜欢这本书，是因为作者的观点和我又许多相似之处。有的人想要健身给自己定的目标太大一天跑10km，仰卧起坐500个，等等...
试问有多少人能一开始就坚持呢？当然也有为数不多的人能坚持，能坚持的话你也就不会看到我这篇文章了，如果一天做一个俯卧撑呢？ 我相信所有的读者跟我一样，肯定拍拍胸部，摇摇头，这感觉太简单了有点弱智，真的能达到健身的目的么？ 我能像你保证！ 能！ 而且是一点能，当你养成每天一个俯卧撑的习惯以后，你会不由自主的多做几个。然后你就慢慢往上加这样目标就达成了！
但是！ 这点很重要：这就是作者聪明之处，有的人会随着俯卧撑每天慢慢增加，但是到了1天50个 或者上百个的时候，人就会觉得有压力了，可能就不那么想做了。这是正常的，作者提倡我们要一直记住！ 只要你今天完成了1个俯卧撑那么你就是目标达成了！ 不必给自己这么多的压力，切记！ 我们的目标永远都是1个！
这样的简单到不可能失败的方法，是不是很实用呢？ 坚持以后你就会知道了！
就拿笔者自己来说吧，我以前英语什么都不懂，就像天书一样，真的一个单词都看不懂，听不懂，但是我想要我自己变得优秀，想要学习英语，我定下过好几次的目标，都一 一失败了，当时我定的是一天，读一篇文章，记10个单词。这样的方式我只持续了1个月，然后也就不了了之了，我看了此书以后，让我了解了微习惯的魅力！ 它能让你不可能失败~ 对 不可能失败！
微习惯可以自己定，无论多小，只要小到你能有所行动就好，慢慢你就会从中受益，比如：
你渴望学习知识，但是一本厚厚的书，一看。 啊~ 要看到什么时候才能看完啊，这个时候你就可以利用微习惯帮你解决这个思想问题，你可以一天看一页，如果你觉得一天一页还是太难了，那就继续缩小，每天都翻开这本书看50个字，如果你在坚持不了，那就“别看”。
上面所说的别看是你还可以继续把目标缩小，每天翻开书就行了，或者每天把你想要看的书从抽屉里拿出来都可以！ 因为这些都会慢慢的潜移默化的，无形之中会让你养成阅读的习惯。
好啦，这是笔者的第一篇文章，因为平时写得比较少，文笔也比较差，如果读者感到阅读困难，希望多多包涵。
