如何活出原生家庭的限制
最近几年,看到很多话题都在讲原生家庭。比如说两性话题,亲子话题,人际交往话题,金钱话题等等。也有很多的观点比如说“小时候被批评指责,导致没自信”“小时候被忽略,导致没存在感”等等。因此今天我想跟大家聊一个话题,就是原生家庭真的对我们是一种限制吗?
我是一个全职宝妈,今年34岁,有两个儿子,大的九岁了,小的七岁。在这几年养育孩子的过程中,我发现自己特别爱发脾气,甚至有时候忍不住会打骂孩子,打完了之后呢,又特别的愧疚后悔和自责,通过学习我发现我之所以脾气暴,是因为我小的时候,家里有一个暴躁的家长。也就是我的原生家庭有问题。但这是真的吗??
我家中姊妹七个,三哥的脾气特别好,如果说是原生家庭的原因导致了我脾气暴躁,那么为什么在同样的原生家庭里面,三哥的脾气和我截然不同呢?谈论起小时候父亲喝酒的事情,我就觉得父亲不应该啊,这样是在伤害大家呀。可三哥却觉得父亲太累了太不容易了,他需要喝酒来释放一下自己的情绪和压力。我们来看啊,原生家庭是伤害还是恩惠,真的是有原生家庭决定的吗?还是由我们看事情的角度决定呢?很显然,父亲喝酒到底是好还是坏呢?不由父亲喝酒决定,而由我怎么看待喝酒这件事情决定。同样的,原始家庭到底是一种伤害毁灭还是一种激励和滋养?并不由原始家庭决定,而是由我们自己的认知决定
超越原始家庭的限制,说到底就是改变我们的认知模式
对于过去已经发生的事实,我们无法改变,而我们可以改变的,是我们看事情的角度。过去几十年,物质很匮乏,经济很落后,科技不发达,大部分的工作是要人力完成的。父母要做很多的劳动,同时孩子也多,父母自然没有时间去那么细心的照料孩子,这不代表他们不想去照料,一个人时间不够用,生活没有掌控感的时候,脾气会暴躁是很正常的。比较一下现在的我们,不用为担水挑柴发愁,不用为孩子饿肚子发愁,我们已经满足了基本的胜利需求。然而,我们却忘记了,这基本生理需求的满足,来源于我们父辈祖辈一生的辛勤劳作。