如何克服阅读焦虑

今天我想和大家分享一下关于阅读焦虑的话题。长久以来,读书对我来说是一件非常焦虑的事情。我总是觉得自己看不进去,无法投入其中。然而,有一天我发现了当年明月写的《明朝那些事》,这本书让我眼前一亮,我发现自己能够读进去了。这让我非常高兴,因为我终于找到了自己的阅读方向,也从这本书中找到了读书的自信。

但是读完这套书之后,我又陷入了阅读的焦虑之中。我发现虽然我可以阅读这本书,但是对于其他的书籍仍然感到难以投入。我开始怀疑自己的阅读能力,甚至开始怀疑自己的智商。

直到有一天,我看到罗振宇老师的一段演讲,他谈到了阅读的几个问题。他说,阅读并不是为了获取知识,而是为了培养我们的思维能力和审美能力。他还说,阅读是一种享受,而不是一种负担。我们应该把阅读当作一种乐趣,而不是一种任务。

这些话让我豁然开朗,我开始重新审视自己的阅读习惯。我发现我之前之所以感到焦虑,是因为我把阅读当作了一种任务,而不是一种享受。我总是试图从书中获取尽可能多的知识,而忽略了阅读本身的乐趣。

于是,我开始改变我的阅读方式。我不再强迫自己去阅读那些我不喜欢的书籍,而是选择那些我感兴趣的书籍。我发现当我对一本书感兴趣的时候,我会自然而然地投入其中,而且会读得津津有味。

阅读焦虑的第二个因素是我有些书看着看着就看不进去了,这让我一度觉得没把这本书读完了很愧疚,但罗老师告诉我们书没读完那是作者写的不够精彩,无法让书吸引我们是作者的损失;而且就算我们只读了书中的一个观点或者一点内容,那也算了解了这些内容,那么书对于我们来讲就有了价值。

通过这次经历,我意识到阅读不应该是一种负担,而应该是一种享受。我们应该根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的书籍,并且享受阅读的过程。只有这样,我们才能真正从阅读中获得乐趣和收获。

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