今天因需帮老同学去看一下他房子需要怎么装修，
便在一个朋友的群中，
约了找到去三团的伙伴。
上车后因为不熟，
不知怎么开始话题，
必竟二个多小时的车程，
我便拿出了口袋的糖一起分享，
可两位男士一同拒绝：
我们糖尿病，一口糖都不能吃。
鉴于我对此的一无所知，
便开启了今天的第一科普：
糖尿病是真的不能吃糖，
包含水果及肉类，鱼类。
因为会伴随各种各样的医学类病症。
这对于我来说着实可怕：
不吃糖，那那么多的含糖美食怎么享受？
他们答：
管住嘴，查出有糖尿病，先降糖，
并且终身和糖绝缘，
一日三餐六七分饱，
少食多餐，
面食少吃……
这样太残酷了，
可是，面对生命质量的时候，
你如若不妥协，
将会有更严重的等你。
许多有点岁数手机迷都会觉得眼花，
可能是因为手机引起的，
然后到眼科医生的去检查，
大夫便会给你开一张：
血糖化验单！？
你没看错，
血糖高会引起视力模糊，
这点我在糖尿病的秋普上看见过，
往后看越来越严重，
我不想看，
因为觉得这个病离我很远。
可魏先生视力模糊时去眼科检查，
大夫开出的便是：检查血糖。
中招：血糖18。
残酷吧，
因为糖尿病不会给你带来任何不适，
你有感的时候是：
伤口愈合慢，
有时溃烂很痒没法处理，
等你想起来找医生时：
你的脚，可能会遭遇骨头被糖尿病侵蚀，
需要截肢。
可怕吧，有人亲历。
我有一个拒糖成功的例子：
那是我在学科目二时，
七月流火啊，
那练车场的水泥地面，
也没有什么树，
热啊！怎么办？
喝水，不好喝！
饮料啊，这个好！
可我才记得看了篇文章：
一瓶600ml的饮料含糖50g，
什么概念？
就是你喝下去一瓶饮料，
相当于吃了两勺白瓷勺的白糖！
如果给你两勺白糖，
你是无论如何吃不下去的，
但是，给你一瓶饮料你不要三分钟就喝完了！
驾校教练都知道的，
每天会有学员送上各种各样的饮料，
一不小心吃了多少糖，自己思量。
我将此危害给教练说完之后，
自己也带来了茶叶，
自此，在教练摊上摆起了茶摊，
还被其他教练的学员嘲笑过，
从此以后，再也没有见我的教练喝过饮料，
口头禅便是：我只喝矿泉水。
说了这么多，
只想说：
关爱自己的健康，
从关爱自己开始。
学习说不。
感谢您的阅读[爱心][月亮]
