笃行班的最后一天，心生些许愧疚，有人说爱是常觉亏欠，这话深有体会。年前送出去的猫猫，这几天夫君回老家了又回来，缠着夫君要吃的，又双叒叕怀了宝宝[尴尬]夫君告诉我的时候我心疼的急眼，总觉得对不住他们，没有好好善待他们。而平台这边我的宝藏搭档正在全力冲刺升班阶段，我却能安心坐在课堂里学习，感恩搭档给力的同时真的觉得有愧。
思考题🤔【在公益活动助人过程中，有过说了很多话但好像没有太大效果的郁闷吗？有过没说啥或简单几句话却效果却特别好的经历吗？】
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不管是在与人交往的途中还是在做公益的路上，我都曾受过一两句金句的滋养，也曾受到过三两言语的暴力伤害。
这个问题问得真好，正正好撞在了“致良知” 的枪口上。我的经历，完美印证了心学“知行合一”的一个关键法则：“说”是“行”的末梢，而“心”是“行”的根本。
当我“想说很多”时，这个“想说”的念头本身，可能已偏离了“助人”的本心。它可能夹杂了“我想证明自己有用”、“我想说服对方”、“我想把事情做漂亮” 等私意（“意之动”）。结果就是心不清净，言语就成了“噪音”。对方感受到的不是我纯粹的善意，而是我言语背后的“力”和“噪”，自然会产生防御，效果就打了折扣。这就是为什么“苦口婆心”有时反招厌烦。
为什么有的时间，简单几字，却能轻易拨动人心弦呢？因为那简单的几句话，往往不是来自我“想好了怎么说”的头脑，而是来自我那个此刻当下的良知，对那个情境最直接的响应。那一刻，我的心是干净的，没有“我要帮忙”的企图，只是“见其苦，心不忍”，话自然流出。
因为心是正的，是“知行合一”的，你的话就带上了心的能量，能直接触动对方的内心。这就是“心即理”——你的心对了，哪怕话不多，道理和能量就在其中了。
也许，助人，本质上不是“语言的抵达”，而是“心的照亮”。我的郁闷和惊喜，都是良知在给我上课敲警钟：效果不好，是心镜有尘；效果奇佳，是心光乍现。我将继续在公益中“事上练”，因为最好的助人，是让我自己的心越来越澄明敞亮。
心光所至，无需多言，自有温暖。
拜读朱娟老师的家书，那只被提前取出、已成型的小鸟让人心痛。朱娟老师以“自以为是”为镜，照见了修行最隐蔽的敌人。阳明先生说“破山中贼易，破心中贼难”，这“心中贼”正是自以为是的执念——总觉得自己对，听不进劝，等酿成恶果才追悔莫及。养鹦鹉事小，却如一面照妖镜，照出我们“认自己想法为真理”的通病。修行不是增长傲慢，而是日日内观，在每一念“我以为”处，先停一停，问一句：这是良知，还是私欲？感恩朱娟老师家书滋养。
