勤奋不等于努力，万事讲方法，只有掌握了正确的方法，做事才能事半功倍。这是我读了《请停止无效努力》这本书后最大的感受。

在世各国人民的印象里，中国人是最努力，最勤奋的人。中国的成年人加班是常态，可以996甚至是007、可以为了工作与家人长期分居两地、每周工作时长可以达到50个小时，远高于世界平均时间每周36小时。中国的孩子，除了每天白天上学，晚上还要做作业到12点，到了周末各种英语、奥数补习班拍得满满的。

看起来我们真的很努力，可是为什么这么努力，真正顺利达成自己计划目标的只是少数？

在微博上有一堆人喊着自己很“丧”，基本处于间歇性踌躇满志,持续性混吃等死的恶性循环中。我认为原因跟我们做事的方法有很大的直接关系。

作者在书中就介绍了职业定位、正确学习、正确独立思考、有效沟通、管理情绪等方面的方法论，以下几点很值得一提。

一、找到自己的天赋优势，助力职场晋升

刚毕业时，各位同学的起点都差不多，再过3-5年差距就拉开的，有的人升职加薪，职场发展一片坦途；有的人就已经陷入了职场发展的困境，在基层刚发展了3-5年了没有晋升，自己的岗位发展有限，前途暗淡，又不知道该做什么好。

其实很关键一点，大部分人没有清楚的定位，没有把自己的天赋运用到合适的平台。

首先，个人发展有知识技能、能力、天赋三个内在因素，自己选择的岗位只是跟知识技能相关，例如会做PPT、统计Excel表，那么职场发展的天花板很快就会见顶。所以， 我们最好定位需要能力、天赋的岗位。

其次，能力都是可以培养的，天赋也可以开发，有的人可能觉得自己很平庸，并没有什么天赋。其实不然，或许自己确实不是天才，但是不可忽视的是，每个人相对别人都有更优秀的地方，也就是相对天赋。

什么意思？

同样的起点，A和B花同样的时间和努力，A成长得比B快，那么在这个方面，A就有着相对天赋。所以我们要不断总结，发现自己的潜在天赋。

再次，天赋是需要用到适合领域的。例如一个人对数据非常敏感，让他做客服就用不到这个天赋，对数据是否敏感也不是客服岗位成功的关键要素；相反，如果去做运营岗位，对数据敏感就是做运营成功的关键要素之一。

二、用对学习方法，把知识转化为能力

我们听过很多大道理仍然过不好一生。这句话很多人深有感受。

我认为其中的一个及其重要的原因就是，我们只不过是知道了这个道理，知道了这个知识，缺不知道怎么应用到工作和生活中导致的。那么应该怎么正确地学习呢？

首先学习不是靠意志力。我们只有靠热爱，而非意志力才能长久地坚持。

学习应该选择我们喜欢、擅长、且有价值的内容，这样学习才会是快乐的。而且，必须承认，我们在学习中都会犯错，犯错是我们学习的机会，如果我们能从错误中学习、进步，那么学习就变成一件有成就感的事情了。

建立起自己的知识体系，可以帮我们更好地掌握和应用知识。它包括知识架构、知识内容、内容之间的联系。一般来讲，每个领域的知识，我们都能找到已有的比较健全的架构，可以直接拿来使用。我们要做的就是把内容填充到对应的知识架构中，并且思考内容之间的关系、现在学习的知识和我之前掌握的知识之间的关系。

为知识找到应用场景或创建应用场景，不断地应用，才能真正掌握一个知识，做到举一反三。

正如陆游说的，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

三、建立结构化思维，帮你有效思考

我们这时代，在网络上当个键盘侠、当个喷子是特别容易的事情。所以，一旦网络上出现了热搜事件，大家必定集体跟风，或是称赞谁、或是讨伐谁。人们早就不关心事实真相，只关心媒体大V们渲染出来的情绪。

陈丹青也曾在一期节目上说：哪有什么社会舆论领袖，我们早就被舆论了。

可见，我们早已没有了独立思考的能力，被别人牵着走、被别人当枪使，也就毫不意外了。

如果想培养自己独立的思考的能力，搭建结构化思维，应该怎么做呢？

独立思考的最佳方式就是提问。首先我们要能分清什么是事实陈述，什么是观点、感受的描述。其次要反问结论的论证是否合理，包括论据是否基于事实、推理是否有逻辑漏洞。

就比如说，在网上看到一段视频，一位妈妈站在旁边看着小男孩打小女孩，网友都在批评这位妈妈的行为。实际上呢，是小女孩动手打了男孩子，她妈妈才让男孩子打回来的。 网友指责这位妈妈，是建立在完全错误的结论上的：那就是这位妈妈身为成人居然带自己的孩子欺负别人的小孩。如果能反问，这位妈妈和两位小孩到底是什么关系，就不会那么容易推断出整个结论了吧。

所谓结构化思维，就是在思考一个问题的时候能有一个结构拆解开了，比较完善、系统地分析，而不是随意地想到什么是什么。

一般有两种方式，先找到结构再填充信息，或者先收集信息、归类汇总后再提炼出结构。

事实上，我们工作、生活中的大部分问题都可以找到现有的结构来分析，而且很多结构都有共通之处。只要我们善于利用这些结构，加以练习，我们也能成为思维高手。