1、为什么“得不到的，才是最好的”？
你爱的是你的意志，所以得到了不珍惜，得不到意志就会作祟，从而不断陷入恶性循环。
2、成为你自己
当你为自己的人生做选择，并且承担所有未知的后果，就是在做自己。
3、存在与选择的关系
你选择，你才存在过。如果你总是被选择，那么你就不曾活过。
4、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
5、动机的寓言：孩子在为谁玩
你所做的一切决定都将决定你的人生，为自己的梦想去努力，做自己人生的主人。
6、规划的寓言：把一张纸折叠51次
看得见的力量比看不见的力量更有用，通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。
7、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
真正能摆脱痛苦的方法并不是逃避，而是“直面痛苦”，只有你直面痛苦，才能从痛苦中走出来。
8、行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
知道再多的知识，不去行动，那所谓的知识不过是信息而已，只有行动才能改变人生。
9、放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
你有足够的力量去反抗，而不是在一段已经变质的关系中苦苦挣扎，放下你的不甘心，不要为了别人的错误毁了自己的一生。
10、亲密的寓言：独一无二的玫瑰
我爱你，但我们相互独立，不会因为爱而失去自我，你可以独自去远方，我也可以独自去流浪，只是不管走多远，都有一个人会在那里等你回来。
参考书目：《愿你拥有被爱照亮的生命》
作者：武志红
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