我是一条间接性想要翻身的咸鱼，在与惰性不断斗争的过程中，也算找到了一些帮助翻身的小技巧，愿与广大鱼友们分享：
1、目标不要定的太高
身为一条咸鱼，要对自己有一个明确清晰的认识，对我们而言，翻身都属于终极目标，偶尔能够扑腾出点水花都是极大的进步！所以，定一个垫垫脚就能实现的目标最好，太高的目标就犹如大太阳，只能让咱们变得更蔫巴。
2、时间不要安排的太满
都已经是一条咸鱼了，何必还要给自己太多的精神和时间上的压力呢。安排不要太多，时间不要排的太满。完成任务清单的成就感比做完事情本身更重要。相反的，永远完不成的to do list，除了焦虑和自我否定外，什么都带不来。
3、不要向焦虑让步，能做点什么就做点什么
我备考研究生的那年特别的焦虑，每天不是在想看不完书怎们办，就是在想考不上怎么办。整个人异常的焦虑和失落，一个字都看不进去。后来就跟自己定下规矩：意识到胡思乱想之后就去看书，能看进去哪本就看哪本。神奇的是，当真正开始做事情的时候，大脑再也没有精力去胡思乱想了。
4、不要计划的太长远
人生有个大方向就好，比如是在向好的方向发展。有计划是好事，但想要在二十几岁的年龄就给未来的每一步都贴上详细的行动步骤，这本身就是不可能的。为接下来的一两年做好规划，做好手头事，未来不会差的。
最后，希望每条咸鱼都在想翻身的时候能够拥有翻身的力量和空间，加个油吧~
