打卡日期:2019年6月18日
90天打卡累计天数：23/90
【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不
打压，不诋毁！监督员:儿子】
文文的第一个30天目标：
每天一篇日记<妈妈不在身边，也
要语音输出，并记录！>。
妈妈的第一个30天目标：
儿子睡之前，就要把自己的学习
任务完成（细化早睡目标 ）。
加油 宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 23/30
1.规律作息:10:05---6:15（闹钟上到6:15保证8小时睡眠）
2.先吃青蛙 :2个番茄完成作业（专注有效）
3.️今日闪光点：
（1）作业有效率，妈妈到家之前已经完成全部作业！
（2）认真对待番茄工作，有人打扰，只做简短回应，继续作业，没打断！
（3）帮妈妈跟同学宣传周日时间管理课程，胆子很大！
（4）妈妈布置的任务:每天回家总结一位同学的闪光点和自己今天帮助了谁，儿子非常用心的在完成！
比如:
同学大气，本来要借一张纸，结果非要给三张。
自己借作业给同学啦。
同学怕虫子，帮同学打虫子啦。
（5）给妈妈分享，班里几个学习差的同学，回家经常挨打，越打越没用，作业照常不完成。说，:“越是成绩好的学生压力越大，因为自身严格要求自己。”
今晚悄悄话:
儿子给自己打8分
数学作业没写日期，中午完成被罚的作业，耽误了午间计划，按照旧规，以后学校作业只在学校完成！
儿子总结妈妈闪光点:
“妈妈自从学习了时间管理，不只不发火，还懂得了跟我分享她的故事，遇事儿还征求我的意见，对我越来越尊重了。”
日记摘要:
数学作业忘记写日期，所有作业都得重做，妈妈说的对，习惯很重要，做好细节！
父母教练检视：
儿子夸妈妈变化很大，不但尊重自己，而且不发火了！
就拿今晚来说，儿子读英语时，有气无力的。
我的情绪经常是随儿子的态度而大起大落，搁以前，管他三七二十一，看到儿子的状态，先是抱怨、指责、再就是高要求！
现在学会了，先询问儿子原因，儿子说:“憋的难受，想出去转转，呼吸困难。”并说不是心情问题，也不是有情绪，就感觉不舒服！
了解情况后，我们打开了空调，并引导儿子坚持完成清单，体验完成后的喜悦。
陪着儿子坚持完成清单后，儿子反馈到，坚持完成计划真爽（哈）！
结果，我们对自己的状态都很满意，嘻哈一会儿后，很开心的进入悄悄话环节！
下一步:夏天容易胸闷，准备一根跳绳，儿子再说不爽，跳跳绳发泄一下！
