舞动静心打卡D3/R20（每轮7天·第20轮第3天/总第136天）——
音乐强弱、音响效果，再次感受到带给练习在感受上的深深不同。颗粒度、细节，直接影响我们“下潜”的深度。
Plus，今天动态静心开始之前，是例行每周四6点开始的创爱晨会。4.0版的创爱队晨会首次尝试挑战【脱口秀】，一早大家是否已全部胸有成竹的ready态，无从获知，但确认可以面对的、能现身的11位勇士已准点在列。
感知了一下，与其在守候的队伍中观望、等待被Q，索性自告奋勇，成为抛砖引玉的首位表演者。
今天自定主题，本沐就地取材、贴身近打，就讲心理学和自己最相关的事，如期顺利完成✅🥳。
为自己向前冲挑战的勇气和提前一天写下并打磨了逾千字的逐字稿点赞，更为所有队友勇于突破自己，无惧支持场域、最终共同达成的效果欢呼！所有小伙伴棒棒哒！❤️️✈️
