当你要穿过马路的时候，你面前摆着两条道:天桥和地下通道。你会选择天桥还是地下通道？

研究表明绝大多数的人会选择地下通道，然后在物理学上，天桥和地下通道是同样的。

地下通道——先舒适后爬坡

绝大多数人会选择先轻松后付出的，而去回避先付出的。最近看到浙江大学郑强讲授讲的一个案例:一座大学的天桥竟然没人走，交警又画了斑马线和修了地下通道，结果发现学校的老师和学生大部分选择走地下通道，而天桥无人问津。这说明什么？说明我们大部分的常人会选择先简单后难的途径。

天桥——先爬坡后舒适

选择先艰辛后舒适的，会有不一样的成就感，而且后期特别轻松。在坚持星球，我们有一个学习习惯:早上啃骨头，中午吃口肉，晚上喝口汤。我们每天有三个不同的任务:写稿视频打卡、朗读、感悟。然而写稿视频打卡和感悟对大部分人来说是难度比较大的，在训练营期间，我会选择在早上完成写稿视频打卡和感悟，朗读打卡就没那么大的压力，那么我一天就轻轻松松了，很有成就感，干其他事情也就没有压力，如果我视频打卡和感悟我拖到晚上来做，我就特别焦虑，什么事都干不好。

最近我在陪伴孩子弹钢琴的时候，我就采用激励的方法鼓励他选择先付出后舒适，他每天都要弹钢琴和看电视，我会给他两个选择:1、先弹半个小时钢琴再看电视，可以看20分钟电视2、先看电视再弹半个小时钢琴，只能看5分钟电视。让他明白，先付出可以得到更多，如果先舒适后付出，那么付出的要比其他人要多很多。

凡事一开始选择艰辛的人，到了平坦的路就会觉得很舒服，再走下坡的时候，就会觉得一切都值。

凡事一开始选择舒服的人，后面要付出的时候，他就会觉得他得到的被剥夺了，带来的是伤害和挫折。无论是你的事业还是生活，都要大打折扣。

所以我们不要畏惧一开始的艰辛，其实是为我们后面的阳光大道铺路，年轻的时候，我们应该主动选择挑战、艰难，而不是一味的去享受。

所以“天桥”和“地下通道”，你会选择什么呢？