NO.212 每日复盘211225 居家第三天

这是居家第三天了,没有了上班时间的限制,反而好像一直都是在上班。

刚好还在居家隔离状态,周末也是啥地方也不能去,只能在家里和楼下小区里瞎转悠一会。

早上还应景的下起了小雪,孩子们都兴奋地下楼堆雪人、打雪仗,玩的不亦乐乎。

希望这祥瑞的雪是预示着能早日战胜病毒,重启正常的生活!

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成7800步,真的努力去走了,还是差了点。

2.晚间锻炼,腹部锻炼第158天,趁早腹肌撕裂练习第75天。

3.睡前冥想,5分钟。

今日饮食

1.早餐,油条一根,玉米半根,五谷豆浆200ml,鸡蛋一个。

2.午餐,在家用餐,五谷豆浆一碗,黄鱼炖豆腐,炒青菜,山药炒肉。

3.晚餐,在家用餐,米粉一碗。

自我提升

1.看书《资治通鉴 熊逸版》30分钟。

2.练字行楷,开始左耳刀练习。


3.咨询工程师(投资)考试复习,1.5小时。

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