低能量状态，什么都提不起劲儿，娃爸想要装修大江东的房子，我退缩了，想起这事我就害怕，对比青鹿这个女战士，我就是个逃兵，除了接受没有别的办法，现在。因为一想到这事我就出现烦躁，就别说去操心怎么做了。
这段时间感觉生活一直得于混乱状态，一天天都是过得浑浑噩噩。早上拒绝了娃爸去看装修材料的要求，心里也感觉不到轻松，觉得自己不尽责，不称职，有压力。想想今天总得干点啥吧，计划包一次饺子，眼看到月底了还没行动，打算来完成，和面的时候娃说为啥一定要包饺子，也可以做面条，临时改成了面条。打算下午去买点适合包饺子的菜，还是要完成，太大的目标完不成，这个小的还是完成吧，让自己有一些效能感。和好面出去骑车也去同样的目的。
低能量的时候就做些力所能及的小小的事吧，自己就是没有这样的能量，能量足的时候再做有难度的事，现在冬眠。
每日记录 117
体重：58.14
运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，拉伸
入睡时间：0：20
起床时间：7：00
生活：中午做面
其他：没有目标就失去方向，生活没有了动力。下周要降温，进入冬天，更有理由冬眠。
本月目标完成情况：
1、体验“和馋的感觉呆一会儿”:放开地吃
2、拉伸动作：执行
3、烤一次面包：完成
4、包一次饺子：待完成
