2016年初，女儿呱呱落地，我有幸成为一位母亲，从幸福喜悦到迷茫困惑，从手忙脚乱到驾轻就熟，育儿之路成为我的修行之旅，我以“朝圣者”的心态，陪伴女儿前往人生“圣地”。
诚然，哪有女人天生会当妈？育儿之路会损耗家长的自我，尽管被家务缠身、睡眠不足、琐事烦扰搞得精疲力尽，但在陪伴孩子成长与发展的过程中，我收获了更多。单从科学养育的方方面面，学习到的“冷知识”就数不胜数。今天就来说说我遇到的那些冷知识~
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面对刚出生的女儿，每日按需母乳喂养，定时洗澡抚触，密切关注胎便变化，仿佛一切很顺利，可是在挖耳屎这个事上，让我产生了困惑，新生儿怎么会有那么多耳屎呢，要不要管呢？翻阅了很多资料，得到了答案。
#宝宝的耳屎真的不用管？#
耳屎是由死细胞和耳朵上的腺体分泌物组成的，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，我们俗称耳屎。我们的耳道只有外面2/3会产生耳屎，里面的1/3不会。
绝大部分情况下，是不需要刻意去清理耳屎的。因为耳朵有自净功能，人的耳道内的皮肤细胞会从中心鼓膜的位置逐渐向外“运动”，在日常咀嚼打喷嚏说话等下颌活动辅助下，会将耳屎逐渐向外搬运，实现自我清理，防止堵塞耳道。
如果耳屎没让宝宝不舒服，也没影响听力，那就不用管它。如果宝宝真的因为耳屎太多而觉得不舒服，比如总是拉扯耳朵，家长千万不要自行操作，宝宝的耳道非常狭窄，很容易造成鼓膜穿孔、感染甚至永久性听力损伤。每年因为掏耳朵进急诊的孩子太多了！绝不是危言耸听。
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很快女儿就六个月了，我根据美国WHO的建议，前六个月坚持母乳喂养，第六个月引入辅食，优先引入含铁辅食，循序渐进增加种类，合理膳食分散风险，这些估计是每一位科学育儿妈妈熟记心中的原则。可是，下面这两个辅食冷知识，让我着实意外。
#香蕉真的可以通便吗#
一般人都认为，香蕉是润肠的。确实没错！香蕉含有可溶性膳食纤维——果胶，果胶具有吸水膨胀的特性，可以使粪便体积增大，并促进肠蠕动；同时，香蕉的含糖量超过15%，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便含水量增加而变软，更易于排出。
但是！这些作用只是熟透的香蕉才具有的。生香蕉含有大量的鞣酸，而鞣酸具有非常强的收敛作用，会使粪便结成干硬的粪块，还会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。所以，有多少家长喂错了香蕉？
#胡萝卜炒着吃才能吸收吗#
众所周知，胡萝卜营养价值高，特别是富含β-胡萝卜素。可很多人都认为，胡萝卜只能炒着吃才能吸收！真的吗？
其实，胡萝卜并不是炒着吃才能吸收。胡萝卜素的吸收，确实需要与脂肪一起才能更好的吸收，但是需要指出的是，食物在体内消化吸收是一个非常复杂的过程，在吸收过程中，胃肠是不断蠕动的，吃进去的食物随着胃肠道不断蠕动，一方面与消化酶充分结合，另一方面不同的食物得到搅拌混合。
这就意味着，吃了胡萝卜之后，只要在胃肠道与其他食物中脂肪接触，就能够有利于吸收，无论胡萝卜是炒着吃还是蒸着吃。因此，胡萝卜非要炒着吃才能吸收的说法并不合理。
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辅食大门打开，女儿从手指食物到自主进食，总体比较顺利，这期间，牙齿都陆续萌出，功不可没呐。现在来说说出牙~
#出牙顺序是固定的吗#
绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第1颗牙，而且，大约有1/2000的宝宝出生时就有牙，估计父母当时会吓一跳吧。孩子两岁半左右，乳牙就基本都出齐了。
多数宝宝会按照一定顺序，一个一个地长出乳牙。具体出牙顺序，见下图：
有些宝宝可能不是按照图上的顺序长牙，这是因为牙齿萌出顺序可能受到牙和牙周组织的生长状况等因素的影响，但通常不会有什么不良后果，家长不用过于担心。
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说到了长牙，顺便提一下关于指甲的“冷知识”，0-1岁是孩子的口欲期，不是吃手就是啃东西，所以给宝宝剪指甲这事儿，还是挺重要的，但是，我敢说90%的父母都做错了。
#指甲剪的又圆又短才好吗#
很多父母总喜欢把指甲剪成弧形，似乎把指甲剪圆整才完美。可是这样做法就大错特错了，容易使长出来的指甲嵌入肉里，形成炎症。
这种现象在医学生上称为“嵌甲”，即：脚趾甲往肉里长，趾甲嵌入了甲沟，还会引起肿胀、疼痛。稍微触碰，疼痛难忍。长期不医治，就容易引起甲沟炎或其他炎症。
正确的做法如图所示（手指甲也一样），应该剪成与指头齐平。而当指甲里有脏东西时，不要用尖锐物体去挑，应用清水冲洗。当手指上有肉刺（俗称“倒长皮”），不要用手指去拽，而是用剪刀齐根减掉。
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从母乳喂养到身体护理，大人小孩在手忙脚乱中慢慢适应温馨的三人生活，女儿终于到了一岁，接着孩子开始蹒跚学步，进入磨人的“学步期”。这么重要的人生阶段，必须得说道说道。
#学步期一定要穿鞋吗#
不是！在孩子会走路之前，不用买学步鞋，因为走路是自然发育的结果，不是靠学步类产品学出来的。
光脚走路却能让宝宝用脚掌「抓地」，随时感受地面的高低变化，这样走路会更稳，妈妈们也可以随时观察宝宝的站姿和走姿是否正常。
小脚不用受到鞋子的束缚，脚形也可以自然长成，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。所以，对于学步期的孩子，光脚学走路最好。
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孩子学会走路以后，出门玩耍，难免磕磕碰碰，特别是刚学会走路的那段时间，小意外总是会有。再来说一个急救冷知识，估计很多父母也不知道。
#流鼻血仰头才能止血吗#
小的时候一流鼻血，家长就会让我们把头仰起，在额头拍拍凉水，并用纸堵住鼻孔——这样是常见的做法，但是并不科学。仰着头会让血液流入呼吸道，容易造成窒息。若是外伤后流鼻血，很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能导致颅内感染。
正确方法：首先坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
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说到这里，我特别想写写给孩子“把屎把尿”的事儿，在我看来，和“流鼻血仰头”一样，都不算是冷知识，而是父母落后的育儿观念，给孩子挖的坑。
#把屎把尿，真的好吗#
中国特色「把屎把尿」传统，源远流长，不光在老年人养育孩子中有非常大的比例，很多年轻父母也因为各种相互矛盾的网络信息，不知如何取舍，我想非常严肃地说，现代科学已经证明，过早给孩子把屎把尿确实会影响孩子的发育！而且并不能保证孩子不尿裤子！
危害主要有：导致孩子髋关节发育不良，阻碍孩子自主排便意识的养成，导致孩子缺少安全感，不利于孩子隐私意识的建立，不利于孩子的睡眠。
另外，小宝宝的脊柱、尿道括约肌、肛门括约肌确实发育还不成熟（一般认为要到3岁才真正成熟），不排除把屎把尿影响这些器官的发育。
无论是拉尿还是拉便便，都是一个顺其自然的过程，要教孩子如厕，大可以等到 1 岁半之后，真的没必要「揠苗助长」。
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育儿就是育己，这条路非常艰辛，但也充满喜悦，孩子在成长，而我们也在成长。我总说，女儿是我的天使，她的每一点变化，对我来说都是感动和慰藉。我只愿作为母亲的我，不忘初心，持续学习，虽然不能护她到平坦的彼岸，但是会在牵挂和祝福里，小心翼翼为她遮风挡雨，静待花开。
