读书、思考

        读李中莹的《重塑心灵》，有几点需要在自己的生活中注意：1.讲道理往往是把焦点放在过去的事情上，注重效果则容易把注意力放在未来。有效果比有道理更有价值。2.如果你做的事没有效果，那么请你改变你的做法，希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。3.陷入困境的人，就是处理事情只用一种做法，并固执的地认定除此之外别无选择，对事情有两个做法的人也会陷入困境，因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面，有了第三个做法的人，很快便能找到更多做法。

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