中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享980天 2025-01-18
快乐是什么?
快乐是发自内心的微笑,是对自已和别人的认可
快乐是远离了阴暗,悲伤,恐惧,嫉妒,愤怒和憎恨
快乐是自由,没有限制, 限制越少,越是自由,也就越快乐
快乐是模糊的,需要用心去感受
快乐是一种状态
快乐是一种心境
快乐需要去创造, 快乐需要去享受
…..NO,NO……
看看中国文字, 快是什么意思? 就是一霎那,一瞬间; 乐是什么意思? 就是开心,喜悦,愉悦. 合在一起就是一霎那的开心!
所以是因为开心了而笑,还是因为笑了而开心呢?
昨天不知道哪根神经没有对上,竟然用手拿去直接拿了刚烧了半个多小时的灶上的铁架子,然大拇指直接被烫了一个月牙, 十指被烫了一个圆圈, 看着一个月牙,看着一个圆圈, 同时觉察着自已怎么了,怎么会干出这么蠢的事情? 原来自已这几天一直心不安, 不论是面对自已,还是面对家人, 一想到接下来要面临的太多的未知, 太多的不可预测. 反而这么一烫把自已烫醒了, 仿佛看到了那个自已这几天一直未看到的自已. 毕竟十指连心, 那是真得疼, 但是不知道为什么一看到大拇指上上的月牙就有一种说不出来的快乐, 就感觉真的可以摸到月亮一样. 心理作用太大了, 当疼痛被快乐所代替掉, 按以往的经验, 如果被烫成这样, 肯定就溃烂,起泡什么的,可是就在一次次与它链接的过程中, 按摩中, 原来的感觉慢慢消失了. 如果不是今天在洗晒完一下午的衣物后按摩手几乎都忘了这么一茬
我依然会疼, 我依然会哭, 但是只是学会了一个方法, 用TA来替代掉我, 让我能观察到我
我很疼, TA很疼
我在微笑, TA在微笑
我在开心, TA在开心
我看到月牙, TA看到月牙
我很开心, TA很开心
……
于是我就跳脱出了”我”的定义. 字和词都有能量, 而只有被心认同了的字词才会产生力量和能量,才会对心有影响, 而在慢慢修的过程中, 慢慢的让字词也失去它们的能量, 对心不再有影响, 这个时候就成了内在语言的力和力量
