前天晚上,腰椎间盘突出旧疾犯了,忽然就觉得腰不能动了。
上次发作的时候,医院检查半天得出结论是腰椎间盘突出,办法就是卧床休息,别无良方。于是自行卧床吧,好在家里早已换成了硬板床,符合医生要求。
反思半天,竟不知道怎么会再犯。没有负重,没有着凉……就多弯了几次腰,难道是这个原因?天啊!
昨天给单位打了电话请假,估计这几天都需要卧床了,正好上次休假没用完,权当继续休假了。下周还有个大检查,跟主管的人说了我的情况,告诉她不知道到时能不能上班去查,她还安慰我说没事,等我上班了再查——无语啊,干嘛非等我呀!我就算去了估计也属于行动不便的。真是自己要保重身体,别人可不管你行动方便不方便的。
卧床也不是那么好卧的。开始时不能仰卧,悬空着腰还受不了,只好侧卧。来回换姿势,一晚上睡不好。想起八卦象数疗法,在群里求了一个数,录下来反复播放着,看看是不是管用。
卧床真是无聊啊!好在有手机,看看微信,翻翻小说。人一生病就脆弱了,想跟谁诉说一下,翻了翻通讯录,发觉竟然觉得没谁好说的,太私人化的事……可悲了,相交满天下,知己无一人,是不是就是这种情况?
躺久了还有一点,浑身不自在,前心后背的疼。无奈使劲揉揉,当作按摩。
今天早上醒来,发现好转多了。腰不那么木,走路也轻快了。看来是念数起作用了,上次可没那么快好转的。但多站会儿腰还是疼,看来周末也要继续卧床的。