6透由刘炯和陈敏分享的案例，我看到了大家在写观察的时候，用了很多很多的评判的词语。
这如用在沟通上会有什么效果呢？
那肯定冲突会加剧！
相反如我们能沉下心来解读那一份需求和感受，觉察力会越来越高吧！
当透过灿的案例，我们会看到每个人天生就是演绎家，每天编辑无数的剧本让自己进去，然后在那纠缠着。
将自己内心的投射投到别人身上。
娜娜第一次上来没有任何的陌生的感觉，我之前对她的印象就是个不爱说话的人。
我用我的标杆去量别人。
她会妨碍我去全面了解一个人。
透由兰欣的分享，我们可以看到有一些人身上的模式是如此的雷同，看到后给予接纳和欣赏。
兴兴给出的一个点就是：我要聚焦！
这是我上课的很大的一个模式，感谢你们的存在。
于慧总是如此的灵动
婧婧是如此独特的存在，守护和聆听我们每一个人感觉。
今天九宫格终于满了，很开心！
图片发自简书App
这样的相互支持和鼓励是人一辈子都需要的，不是吗？
愿余生都有这样的一帮人，共同来创造属于我们的一片天和地。
刚刚我有觉察到自己对于界限、公平、公证非常的在意。
尊重和守护也非常的在意。
当我觉察到之后，我的心就在想，也许对方只是站在自己的立场去分享她觉得好的东西吧！
我不想去分板别人有什么动机，因为那样的我太累了，我只想做一个简单的自己。做一个真实和自在的自己。我真的不想争什么了，也不想拿自己和别人有对照，也不期待自己每一次的分享和付出给别人带着多大的收获，在意自己在别人的心目中有多重要。
重要与否，我来定义，不是吗？
我好像找到了最近一直在困扰我的一点，就是我在意的人，我要她也一样重视和看见我的付出，重新把我放在一个重要的位置上面，再次信任我。
因为我害怕被别人孤立。
拥抱你，风信子！
写到这，哭了！
