今天再读美国心理学学士斯宾塞.约翰逊的畅销书《谁动了我的奶酪？》，对这本书又有了新的认识。
人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”――稳定的工作、丰富的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、美满的家庭……那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢？如何使你的“奶酪”保持新鲜呢？
人世间唯一不变的就是变化，我们都要未雨绸缪，认真思考究竟是谁动了我们的奶酪，而我们又该如何寻找新的奶酪？
“经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否依旧新鲜。”
不能安于现状。人无远虑，必有近忧。虽然拥有了奶酪，就拥有了幸福，但是不改变寻找的方式，生活工作一成不变，奶酪会变质，会变小，会消失。
寻找到了大量的美味奶酪，哼哼和唧唧安于享受，不再有新的动力，把这些奶酪看成自己的私有财产――“我们有权拥有这些奶酪，因为它们是我们费了很大的劲儿才找到的。”，并当成自己炫耀的资本――带朋友来参观奶酪。在这种安逸的生活中，他们丝毫没有觉察到周围正在发生的变化，以至于失去奶酪后不能接受现实，不肯反思自己的行为，险些一蹶不振。
而时间的推移并没有改变嗅嗅和匆匆的习惯。他们每天仍早早到达奶酪站，并且在附近跑来跑去，不停地嗅嗅、挠挠，检查这里的一切是否和昨天不同。然后，才坐下来安心地享用奶酪。所以面对忽然消失的奶酪，他们没有感到惊讶，因为他俩已经注意到奶酪一天比一天少，而且早就做好了准备，知道了下一步该怎么做。所以他们很快找到了新的奶酪，在探索中享受新的生活。虽然颇费周折，但不至于像哼哼和唧唧一样走投无路。
迅速适应生活的变化。“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
首先要面对现实，转变自己的观念。嗅嗅和匆匆及时改变努力方向，不断踏进新的旅途，开始新的生活。唧唧经过长期的等待，痛苦的折磨后进行反思，决定去寻找新的奶酪，最终获得成功。
要有美好的目标，在努力中享受这种变化。唧唧在绝望的等待中决定重新走进迷宫，寻找新的奶酪。刚开始是充满希望的，但是一路碰壁挫折，甚至找到的奶酪店都是空的，迷路，加上已经体力不支，他开始感到孤独惧怕。这时他就会给自己鼓劲儿，他脑海里呈现的是：自己坐在一堆奶酪中间，周围全是自己喜欢的奶酪，他品尝着各种美味的奶酪，享受着它们美妙的滋味。之后，他在迷宫中奔跑的速度更快也更有力了。慢慢的，他得到了门口的一点儿奶酪，再继续奔跑，他到了新的奶酪店，看到了更多的奶酪。
唧唧在寻找的过程中不断反思自己，不断改变自己，觉得自己应该早就像嗅嗅和匆匆一样踏入迷宫去寻找新的奶酪，新的观念使他在享受这个改变的过程。尽管起初唧唧不喜欢变化，但是后来他明白了，变化的外表下隐藏的是福祉，它能促使你找到更好的奶酪。最重要的是，新的奶酪总是存在的，不管你当时是否发现了他们。如果你克服恐惧、勇于探险，就一定会得到回报，你将在探索中找到新的奶酪。
