20180112 周五 嘉兴 晴 5度
总No.96
❤今天我有一个意愿，在清晰中行动，在行动中清晰。
三只青蛙
1.简书、妖文
2.下午去社区
3.听一节微课
❤关键词
1. 晨思，三只青蛙√
2. 静心打卡、1行动打卡√
3.今天尝试一件新的事：早上红龙给一子做早餐，我醒了没起床，后想到，可以在床上看会书，弥补白天，又暖和。只是好景不好，想到要和女儿道一下早安，还是起身，又陪红龙用早餐，就回不到被窝看书时光了。有尝试挺好的。
4.简书√、妖文√
5.看书《父母效能训练手册》一章 √
6.看妖们的分享，记录作业情况√
7.接一子，顺走路√
❤今日提高
1.第一次按《越书写，越明白》的内容书写了一篇！感觉比以前的要顺一点，还需要多习。
❤今日感悟
1.中午找了个机会，开始书写。自己录音了马冉冉的静心冥想，根据书上的要求写三段话。配上音乐，奋笔疾书了三段。再按要求自己朗读，看看自己的内心。虽不一定写出心声，但已经开始就是胜利！
2.中午在整理下载的软件时，突然看到印象笔记的软件需要更新，太好了。马上升级。还好，之前的信息都还在里面。这个内容真的好齐全，只是还有好多功能不会用，需要琢磨。又找到它了，要把它好好用起来，不懂的地方再问别人。
3.现代信息太多，比如有很多分享的音乐很好听，可都在收藏里，想听时还要翻很久，不知用什么工具可以整理。相信会有合适的方式来收拾，只是需要学习知道哪里可以用。
4.下午三点多就开车去接一子，车停在校门口，顺便走路，再去找一下那家绘本书店，看是否有缘。第一次看到中关村这边门口还有一个步行的小公园，围绕着一条内河，边上做了景观设计，很适合在河边上钓鱼，确实也有较多人在休闲，一个土堆的小山坡，青草萋萋，虽是人工的，也是点缀了风景。顺着这个小公园，走到街的对面，似乎好久没好好看路边的店面了。看到一家叫《挑拾》的店，是一家搭配鲜食材的店铺，看着挺有新意的，有蔬菜、荤菜、还有五谷杂粮、奶类、水果等，倒是挺齐全的，后来才知道原来是五芳斋旗下新打造的连锁店，还可以送货上门，同时也实行了会员制。
绕着小区转了一圈，正好是上外小学，临近放学，校门口站着都是家长，不宽的街道两边停满了接送的车子。发现路边转角处有一家，燕子绘本，感觉不像还有辅导班，再继续，也快到头了。看看时间不多，还要返回去接一子，一边听着应童的微课，一边看着。当快到尽头时，突然发现了一家美国故事（好像是）英语绘本，好像看到了那个女士，还有好多人在，我记下了电话号码就没进去了。看来事情就是怕去认真，想找都能找到！找机会要聊一下。
今天的青蛙之一去社区看同事，没来得及做。
5.今天昨天，在听应童危娜的沙龙直播《拥抱红尘，活在人间》。第一次听到危娜的讲解，很落地，很直指人心，可能人在不同层次，不同境遇，不同活法，有不同程度的见解！
❤今日感恩
1.感恩微课的应用！
2.感恩小雨的坚持 ！
3.感恩二姐夫的晚餐！
4.感恩姐姐的拆书音频陪伴！
5.感恩群里姐妹们的分享！
6.感恩红龙早上的早餐！
