何颖颖坚持读书第432天
《尊重与希望》扩大与转移知觉的宝器 评量问句与关系问句的应用 第328—332页 有感：评量问句以数字来代替语言的描述，是极具弹性的，只要能懂数字的人就能回答。当事人透过评量问句将许多难以表达的观点、抽象的情绪状态、内在的感觉等的内容与强度量化出来。提供了非常有价值的信息，往往可以协助咨询师评估与了解处于困境中或功能暂时偏低的当事人此时此刻的状态。若当事人的情感状态可以被确认接纳、被审慎的评估，将能帮助当事人辨认出他们可以做哪些想做的事或必须做的事，能影响与改变困境所产生的情感状态。
根据SFBT精神，咨询师以评量问句来了解当事人与推进改变的过程，都在接纳、尊重而不驳斥当事人任何主观的评量，且不放弃在当事人所认同的方向、方法与速度上，来引导当事人扩大与转化知觉，并朝着良好构成目标的方向前进。
