美不分年龄




  以前从没想过冥想这事儿，直到刷到一这个  逆龄瘦身的老师，才跟着入了坑。尤其爱听里头的背景音乐，晚上躺床上听着，迷迷糊糊就睡着了，早上再靠冥想开启感恩的一天，特别治愈。

  我这人向来关注养生，但不为长寿，就想活得健健康康。在小红书刷到老师，一下就戳中我了。从看直播购货到追老师的课，群里全是正能量，大家分享美食、互相监督，就为了能美美的。变美这事跟年龄无关，全看心态。我就盼着在健身变美这事儿上惊艳所有人，那种成就感可比赚钱快乐多了！

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