《五十岁后，在“欠收拾”的日子里学会疼自己》
人一到五十岁，就像一台运转多年的老机器，浑身零件都开始“闹罢工”。就说今天早上吧，那起床的过程简直是一场艰难的“战斗”。我躺在床上，感觉身子像被胶水牢牢粘住，每挪动一下都要使出浑身解数。腰硬得像一块千年寒冰，怎么都暖不化，直都直不起来。好不容易下了床，还得在原地像个木偶似的活动半天，那腰才肯“乖乖听话”，勉强能弯上那么一点点。
手指头也跟着凑热闹，不听使唤。我试着攥个拳头，手指头就像被无形的绳子绑住了一样，得“喔喔”好几下，才感觉松快些。你说这人老了，怎么浑身都“欠收拾”呢？哪儿哪儿都得捶打捶打才舒服。说句实在话，我甚至觉得自己的筋都缩水了，连上厕所擦屁股这么简单的事儿都变得费劲起来。这事儿我都不敢细琢磨，更不敢跟别人提，就怕人家撇撇嘴说：“哟，你可真老啦！”其实我心里跟明镜似的，这就是自个儿骗自个儿，不服老不行啊。
想起年轻那会儿，我就像一朵盛开的鲜花，浑身散发着活力。我最爱捯饬自己了，哪怕不出门，也得把自己收拾得利利索索、漂漂亮亮的。镜子就像我的好朋友，我一天能照八十回，每次看到镜子里青春靓丽的自己，心里都美滋滋的，觉得自己就是全村最靓的崽。
可如今呢？岁月这把无情的刻刀，在我脸上留下了深深的痕迹。以前视若珍宝的一头长发，如今变得稀疏干枯，成了“秃尾巴老李”，只能在脑袋后边勉强扎个小揪揪。心情好了，我就化个淡妆拾掇拾掇；心情不好，素着一张脸也敢大摇大摆出门。管它呢，反正老都老了，谁爱看谁看！我心里是真不服气啊，不服气这青春怎么就一去不复返了呢？可不服又能咋整？只能无奈地接受这残酷的现实。
走路也慢得像蜗牛，再也没了年轻时的风风火火。走快一点就心慌，生怕一个不小心就摔着。前些日子下楼梯，就出了个大洋相。我的腿突然就不听使唤了，像断了线的风筝一样，“咕咚”一下就摔了个屁股墩儿。你们说可笑不？我第一反应不是看自己摔没摔坏，而是赶紧扭头瞅瞅有没有人瞧见我这狼狈样，生怕被人笑话。
我在地上坐了好一会儿才缓过劲儿来，爬起来时那条腿疼得直钻心，脚脖子肿得像馒头一样。可就算疼成这样，家里的活儿我还是一天都没落下。咱这代人，一辈子都为家庭操劳，哪能闲得住啊？还是我好闺蜜贴心，听说我摔倒后，赶紧送了草药来，非让我天天泡脚。她一边帮我熬药，一边念叨着：“你可得好好保养自己，别把自己累垮了，不然我们得多心疼啊。”当时我感动得呀，眼泪在眼眶里直打转，偷偷抹了半天。
回头一想，真是后怕。这要是当时摔得爬不起来，可咋整？那不是净给家人添麻烦嘛！到了咱们这个岁数，真得好好保养自己了。对自己好，就是对家人最大的好；能不给儿女添乱，就是送给她们最好的礼物。以前总觉得“牺牲自己成全家人”是美德，现在才明白：自己都不疼自己，还指望别人疼吗？
现在一在家闲着，就爱胡思乱想，动不动就自己感动自己。哎妈呀，不能再在这儿光顾着感慨了，炉灶上还等着做早饭呢！老姊妹们，你们早上都吃啥好吃的呀？我家这早餐都快成“老年标配”了：牛奶配麦片，再加一个红鸡蛋。
我听说有的姐妹早餐会做蔬菜煎饼，把各种新鲜的蔬菜切碎，和面粉、鸡蛋搅拌在一起，摊成薄饼，又营养又美味；还有的人会煮一碗热气腾腾的八宝粥，里面放上红豆、绿豆、红枣、桂圆等，喝起来甜甜的，暖心又暖胃。你们有啥新鲜花样没？快在评论区跟我说道说道，让我也换换口味，学习学习。要是你们有自己做的早餐照片，也可以分享出来，咱们一起交流交流健康养生的小妙招，让咱们的晚年生活更加丰富多彩！
