• 打卡序号：[第一阶段Day1]
• 如有 考证目标：一建建造师
• 学习内容：学霸开营
• 打卡正文：听着核聚老师的讲解，做着笔记，期间有电话打开，感觉到烦躁不安，赶紧结束通话，重新听讲老师讲解的每个字。
没有人特意教我怎么学习，我也不知道怎么学习，听到老师讲解怎么学习，整个人都兴奋起来。回顾学习生涯处于一个事倍功半的状态，完全有力使不到地方，最后产生自我怀疑，而犹豫不决。
“学习学习再学习”，是学习了怎么学习后再去学习。核聚老师讲到第一个怎么做的路径问题。第二个是否愿意去做，直面学习的苦。
整个捋清一下思路:怎么做？为什么这么做？做到什么程度？
1.应该怎么去学习？一张一小节，踏踏实实的把握住自己能把握住的点滴，做到高频回顾，在记忆开始模糊的时候就及时复习（如同此刻听完了，就赶紧总结）。
2.为什么这么做？一切梦想以学到东西为前提。学习是一场认知的战争，通过艾宾浩斯遗忘曲线，研究记忆背后的神经学原理，认识记忆的残酷性。记忆就是打通神经网络，就是长肌肉，经过高频刺激，回环复习让肌肉得以强化，让知识实实在在长在脑子里。
3.做到什么程度？直面学习的苦，不能自我欺骗，各种欺骗都源自于侥幸心理，凡是要求进度的都是假学习，关注进步本身，学习达到忘我，欲罢不能的“真学习
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”状态。
直面学习的苦，扎扎实实的做到极致，极度求真，极度较真，达到人生质地的改变。
（1）自我训练。知道怎么做，才能越做越好，严格要求自己。
（2）教练。知道怎么教他人做到。
