昨日睡眠正常

昨日睡眠正常,虽然临晨3点还是醒了一次,醒来后吃了个橘子。

不过最近体重一直没有下来,一直是在158斤左右上下波动。

还是要多吃减脂餐,最近自己的猪脚饭吃的实在是太多了。

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