大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1195天：学习笔记
——SFGC阶段分为目标发展阶段、目标落实阶段、巩固收获阶段。
1，目标发展阶段
团体咨询的初始阶段是一个建立团体凝聚力的重要阶段，这个时候要避免问题导向的对话，让成员分享的是自己的兴趣、爱好、专长、小小的美好之处。带领者不是和成员带来的问题建立关系，而是要和成员本人有所联结。在SFGC的初始阶段，团体带领者会聚焦于协助成员形成目标，并促使成员向此目标迈进。在每次团体结束前，带领者会向成员提供正面反馈与任务的提议，以鼓励成员在团体以外的时间，持续整理想法、检视生活、思考未来，从而提高成员的胜任感，激发成员改变的动力。在后续每一次团体开始的时候，成员都会探讨自己在两次团体之间的差异与改变。
2，落实目标的对话
在此阶段，带领者着重引导成员看见自己在团体中、团体外的各种改变与诸多进展，还会鼓励成员分享执行解决方案的行动经验。
关于成员个人目标及团体的共同目标，都需要在团体中给予回顾与修改的机会。
3，巩固收获的结束阶段
当成员能够获得一些与自己个人目标和团体共同目标相关的成功经验时，即迈进第三阶段。
当团体出现一下信号时，带领者便可以准备结束团体：
（1）成员拥有一个改变，且这个改变是可以维持的；
（2）成员表示可以自行处理相关议题；
（3）成员同意自己已经处于解决问题的轨道上，或表示自己的问题已经获得解决；
（4）成员能习惯地具体检视自己的转变，并懂得探寻正面改变的可能性。
在结束阶段，团体的目标为：巩固成员在团体中获得的新理解与新成就，帮助成员对于未来形成计划，以使个人的改变能够有所进展并避免退步。带领者也可鼓励成员在团体结束后彼此集结，进一步形成相互陪伴的自助团体。
