实话生活 体悟人生
今天是2018年4月1日
天气晴天
温度20-30度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
读完以后
就到餐厅去
热了剩饭菜
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
就写静坐日志
写完以后
就找书看了一会
后来到中午以后
就去睡了一觉
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就读了一下书
接着
就到餐厅去热了剩饭菜
吃完以后
就换衣服
骑车出门
去外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
没有合适要买的菜
接着就骑车回家
到家以后
就到下边粮店
花了五十块钱
买了二十斤米
买回来以后
就到房间读书
后来家人叫去喝喜酒
去喝完以后
回来就到房间开电脑
接着就到厨房去
烧水
弄好以后
就回到房间
找了视频资料来看
看了一会以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
