走出内耗

为什么我会焦虑?会觉得当下生活不是我想要的?因为内耗，因为自我认知度太低。

我不可以清晰的回答:

我是谁，我要成为怎样的人，我要去哪里？不是很清晰的知道自己要什么，自己适合什么，追求什么？

当我陷入在这种不确定的混乱中时，内心不自觉容易想多，浪费在自我怀疑上。

我想走出来，未来还很长，1个月，1年，2年，还是需要更长的时间，我不清楚，但是我现在很确定，我的精神和行为需要意义化，需要回归接受自己的状态。

如何生活精彩化，还在尝试和探索，期待自己更多的突破和蜕变～

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