💎教练手记01序曲

      即时是最难的困境,

      也会给人带来美好的礼物。


隔离病房外的医院早晨

01序曲


2020想给成长多些记录和分享

      最近对这句话有了非常多深刻的感悟。因为疫情的缘故,全国人民都被限制在家里,我就更惨了,因为有过和确诊病患的密切接触(同乘一个交通工具),所以不得不去医院接受各种检查。虽然检查结果让人松了口气,不会被转去确诊医院隔离治疗,但根据相关规定,一系列医学检查和隔离观察是必须执行的,在漫长的观察期里,我需要戴着口罩在隔离病房里等待各种通知检查/输液/量体温/等待检查结果。

        虽然隔离的日子对家人甚是想念,但也给自己留出了很多个人空间。加上为了在抗疫过程中出一份力,参加了公益教练活动,独处的时光让我有了更多教练的机会,这是困境送给我的礼物。

        随着做教练约谈次数的增多,越来越觉得这是一件助人助己的事。每当开启一次和陌生人的谈话,对于我这样慢热型人来说,都是一次挑战。短短一个小时,他或她带着焦虑和困惑而来,而我需要和他建立信任和链接,让他愿意说,而我要全身心倾听和感知,最后还要让对方能带走他想要的成果。这是一件很不容易的事。

        但随着约谈次数的增涨,当越来越多地在结束时候听到对方欣喜的感谢声,我的心被一次次的感动而充满力量,我陪伴对方共创收获了成果,同时自己也被对方对于目标梦想和愿景的渴求所感动赋能。每一次回顾约谈过程,都是一次新的反思和启发。所以,我特别想把这些过程记录下来,无论卡壳的,顺畅的,还是意想不到的,都是一份礼物~

        送给自己于2020的开初,送给所有在教练路上奋力行走的探索者~



我是小美教练,一名埃里克森目标导向的专业教练,

我的使命是帮助身边朋友探索生命的幸福之美。

专注于助力个人成长,优化人际关系,解决情绪困扰。

当你在成长路上遇到困惑,需要帮助时,

欢迎扫码来找我呀~ 


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