多数人认为，喝酒伤身，日积月累，慢慢“侵蚀”生命！

然而，喝酒，使人立即送命的，也不在少数。

25岁小浩（化名），就因为喝了一顿喜酒，深夜猝死，走完短暂的一生。

那么，他，都经历了些什么呢？

原来，今天是小浩老铁刚子的婚礼。

小浩作为伴郎出席，与伴娘自然会有许多的互动。

一位姜姓伴娘，长得十分清纯可人，小浩一见钟情，自然要好好表现。

席间，见姜姓伴娘善于饮酒，小浩变“频频举杯”，增加彼此的互动。

其它伴娘见状，好心提醒小浩，姜大美女，可是出了名的“千杯不醉”。

其他伴郎听后，更是“起哄”说是小浩确实不是“对手”啊！

小浩“灵机一动”说到：“是吗？那我可要好好领教了，如果我赢了，你便做我女友，如何？”

在几个伴郎伴娘的“起哄”下，二人开始PK，啤酒喝罢，又喝白酒，最后甚至饮料、酒水都掺和在了一起。

最后，姜姓伴娘“自认”喝不过，愿意做其女友。

小浩十分开心，虽然此刻的他，已经“迷迷糊糊”站不稳了。

几个人将其送到一个房间里，让其“休息”一下，便又开始了其他活动。

等到几个人，再次回到房间，已是深夜，想要叫小浩起来回家。

却发现，小浩仰面躺在床上，周围都是一些呕吐物，此刻小浩嘴唇青紫，陷入了昏迷。

于是立刻拨打了120急救，将其送医。

然而，在经过了1个多小时的抢救后，小浩因酒后发生呕吐，呕吐物堵塞的气管发生了窒息，而导致猝死。

得知小浩此前的行为，医生不见感叹：年轻人在一起，要学会控制啊。

医生告诫：酒后3件事做不得

第一件：酒后仰卧而睡

喝醉的人，倒头就睡，并非是好事。

如果有人喝醉后，睡觉时，身边最好有人照顾。

因为，喝酒后，胃内往往存有大量食物，容易发生呕吐，需防止误吸。

一旦仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎，甚至发生窒息死亡。

对于醉酒者，睡眠姿势，最好选择右侧卧，家人最好在身边照顾，以免发生意外。

第二件：酒后办事要不得

很多人，认为酒能助兴，喜欢在酒后办事。

殊不知，酒后办事，会导致神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”，易发生心脑血管等疾病，诱发猝死。

因此，这一点一定要高度警惕，切莫“铤而走险”。

第三件：酒后洗澡不可取

喝酒后立刻洗澡，容易导致低血糖，甚至危及生命。

此外，酒后立刻洗澡，还容易引起醉酒，血管扩张，血压骤升，心跳加快，易导致昏厥，甚至诱发中风、心梗等。

如果，酒后洗冷水澡，导致冷水刺激，会引起肌肉、血管的急剧收缩，甚至发生痉挛，威胁生命健康。

喝酒者，想健康，谨记这几点：

1、喝酒不混搭

喝酒时，一定要注意，不要喝“混搭酒”，否则危害1+1＞2。

啤酒惨白酒，洋酒加红茶，再来点雪碧，这样的喝酒方式，很多年轻人都习惯，觉得时尚。

但这样很容易导致“酒精中毒”。

各种掺和在一起，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害，更容易导致酒精中毒。

2、喝酒吃菜两不误

喝酒，要注意，多吃菜，切不可干喝不吃。

光喝酒，不吃东西，胃中没有食物，酒精越来越多，不仅严重损害胃粘膜，还会加重肝脏负担，损害肝脏健康。

喝酒时，最好吃点“红绿搭配”的蔬菜，如西红柿，小番茄、黄瓜等。

西红柿、小番茄，可以很好的分解乙醇，加快其代谢，降低其对人体的损害。

黄瓜，有助于缓解喝酒后，脸发红、发热，血压升高等情况。

3、酒后喝茶护肝

喝酒的人，要格外保护肝脏健康，在酒后，喝杯护肝茶水，十分有益。

用草药植物，黄花苗、毛菊苣，搭配成黄花苗毛菊苣茶，泡水喝。

这两种，都是“药食两用”的小植物，一起泡水喝，可保护肝脏健康。

黄花苗，入肝经，擅长护肝，排肝毒，预防酒精性肝损伤，并且，能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

毛菊苣，是从欧洲引入的一种药食两用植物，可清肝利胆。

d科学研究表明，毛菊苣的有效物质，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。

酒后泡上一杯，对于保护肝脏，“抵御”酒精肝，是不错的选择！

4、避免“烟酒齐下”

很多人，喝酒起来，便更加喜欢抽烟，左手烟，右手酒，感觉十分惬意。

然而，这样“烟酒齐下”危害加倍。

烟酒齐下”，因酒精而扩张的血管，又因吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且，溶于酒精的焦油，会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。

所以，喝酒的时候，尽量不要抽烟，能不抽就不抽，能少抽就少抽。

5、小口慢喝莫着急

喝酒时，一饮而尽或许豪爽，但危害巨大。

一饮而尽，或者对瓶吹，导致短时间内，喝入体内大量酒精，人体来不及代谢，很快就会出现醉酒状态，危害身体各器官健康。

喝酒要慢一点，给身体充分时间，来分解代谢酒精，降低危害。

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