青春期的孩子喜好与他人比较，当发现自己的才能、体貌或家庭条件等方面不如别人时，就会产生一种羡慕、崇拜、想奋力追赶的心理，这是上进心的表现。但是有时也会产生羞愧、消沉、怨恨等不愉快的情绪，这就是人的嫉妒心理。
当同学成绩超过了自己时
当看到自己的朋友与其他同学往来密切的时候
当同学获得老师夸奖的时候
这是因为青春期孩子心理发展尚未成熟，对各方面认知不足，遇上比自己 能力强的人时会感到不安所致，但是控制不了自己，产生了因为嫉妒心理的各种不良表现。尤其是自我为中心比较强烈的孩子，表现尤为突出。
有嫉妒心理的人，自己不能完成伟大的事业，乃尽量低估他人的强大，通过贬低他人而使自己与之相齐。---黑格尔
嫉妒使一种不良心理状态，对孩子的健康发展极为不利，下面五招帮助青春期的孩子摆脱嫉妒心理：
1. 不要和别人的长处比较
心理学家告诫，别人拥有再多与自己无关。他人的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了，因此不能说明你成功不了。
2.保持“比下有余”的心态
总有人拥有的比你多，也总有人不如你。
3.把握已有的
不要为尚未得到的东西而妒火中烧。想想自己拥有的幸福家庭，理解自己的父母等。将视线转移到“我拥有”，而不是“我想要”，就会有“富足感”。
4.用祝福的心态看待别人
“眼红”的时候试着马上转变心态，将嫉妒心转变成对他人的美好祝愿。理解他人成功背后付出的努力和奋斗。珍惜祝福，用他们的成功激励自己。
5.相信自己
发现自己的特长，明确认识目标，相信自己一定达成自己的梦想。
青春期孩子一方面心理发育不完全成熟，另一方面社会交往范围日益亏大。置身于竞争的学校或社会环境，难免影响到情绪的变化。家长应该尽量以公平的太对对待孩子，给他们信心，并引导他们发挥自己的专长，或利用自己独特的才能，这样可以帮助他们克服嫉妒心理。
