金(5月25日)日功课完成:站桩、诵经、奇迹功课、日志
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
`早上的一个念头:不知晚上的沙龙会来多少人,知道要达成目标,当下能做和要做的是什么?把信息传递出去,让更多的人看到。上午就发短信,几百条短信一对一的发出,是绿带的伙伴留言邀请。午饭后就有伙伴回复,当下就体会到什么是用心做事了。