今天给大家总结，我讲的很兴奋，大家也感到很有收获。其中一位妈妈说希望暑假前再来一次。会让我想到，一堂课讲得如何，讲师自己会有感觉，能够关注到每一个人，这是人少的好处，让每个人都有存在感。类似iseeyou，和每个人能够建立深度联结。
“不以物喜，不以己悲、”“心无挂碍”等是心理咨询师必备的心理状态，类似放空自己，无我。传统文化和心理学真是太通了。最近，对西方的书看得少了，更多关注道德经心经这些祖先留下的经典著作。想想。我们的文化给了我们多少丰厚的文化资源。书法、古诗、心灵深处感到珍重和惜福。
同时想想，自己在生活中与儿子互动时也经常忘记运用。比如：儿子这几天面临考试，复习紧张，他说我都不想再考大学了。我问：这几天是否太累了？感受到压力了？有点担心和焦虑吧？需要妈妈帮你做些什么吗？可我当时瞬间的反应真跟没学习一样，事后想想，有些沮丧。
今早在小区步行，听到一位妈妈批评自己马上去幼儿园上学的小朋友说，人家小朋友上幼儿园高高兴兴的，你倒好，经常哭，再哭我就不理你了。
记得：不在行为层面应对。
孩子能去一定是觉得我可以去了，但我希望妈妈能够安慰我抱抱我，了解我内心的感受，也许是老师严厉了？也许我是不适应了，也许是今天不舒服。很多人童年未被满足的情感需求，终其一生都在寻找。我希望被你看到。
当然，最近孩子马上要考试，家长也会压力重重，希望他考好，有利于建立他的自信心，希望他有个好的开始，我能够陪伴理解他。
母亲终其一生，应该是孩子心灵深处感受到无条件接纳的港湾。爱在左，管教在右。
这几天每天清晨送完儿子，在小区楼下会走走，凉风习习，非常舒心，那种鸟叫声，喷泉声，清风徐来，滋养到我的身心，令我对清晨这段时光格外上瘾。每天都必须在这里走一走感受一下大自然的气息，才愿意回家做事务性的工作，以及家务之间的休息。
生活的美妙就在此刻，此时此刻，安心享受。带着一颗充满感受的心。保护好你的心，它会带给你太多美妙的东西。
儿子明天要考试了，唤起了自己早年考试所带来的焦虑感，他似乎没什么感觉，但妈妈希望他能够考试顺利。
今天没有太多新的体悟，练习书法，发现了心有些硬，不是放松的，心的状态会体现在日常生活中，你倒水时是轻柔的吗？跟孩子讲话时有耐心的吗？此时此刻打字，安静的吗？这一切都在展现心的状态。用外境去看自己的心。发生了什么？它为何把你带向这里？让我又一次想到动机与目标这组词。
好好照看自己的心，它是财富，读书思考会丰饶它，为你服务。
