坐标:赣州
起床:5.08
昨日就寝:22.38
天气:多云
温度:11~18°C
❤️本周计划【3.11~3.17】
CPA财管复习:每天3番茄
会计群打卡【3.1~】:至少21天
易效能100讲学习【目标管理68-71】【反思管理49-57】:每天2讲
70天践行群【1.29~4.21】:每天早睡早起发图。青蛙、小确幸发小打卡。金数据积分群接龙。
极光单词【2018.10.30~2019.4.28】:180天连续发圈
❤️今日青蛙/番茄钟
✔️财管复习
✔️日记
✔️运动30分
❤️今日检视
本周会的主题是思考如何度过倦怠期。我想除了心态上平和,更重要的是找到方法。寻找学习心理学的途径,学点知识自助也可助人。另外还在喜马拉雅上找到了《晨间日记的奇迹》语音版,准备恶补一下,解决自己写日记的倦怠期问题。
❤️感恩分享
感恩老公帮我完成了帮孩子们买书的事。
❤️好习惯打卡:
早睡早起21天习惯养成奖励210元【3.7~3.16】:连续达标第10天
午休/冥想:午休听冥想课20分钟
每天运动30分钟:1节瑜伽+爬楼27层