治拖方法
拖延，往往是一种精力不佳，动力差，自我约束不够的表现，就像一个机器，没了油没了电的样子。
怎么办？
做觉得快乐的事，做有意义的事，做你比较有优势的事，这样，就能很好的改变拖延症。
如果你的工作不是你喜欢擅长的事，但你必须做，那只有做完工作，才能去做你擅长有优势的事，才能有真正的快乐!
时间等不得，过去了再找不回来，机会也跟着找不回来!
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
#易效能时间管理100天践行#2017/8/3
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