最初接触军体拳是迎新晚会节目表演中看到的，感觉军体拳出拳迅猛刚烈、出掌攻击精准、出脚功敌要害，招招威武。本次全员学习，很有幸我学会了打军体拳。
军体拳一共有十六招，严队长对每个动作都给我们详细讲解。刚开始学习，我们大部分马步不扎实，出手左摇右晃，看似简单的动作，被我们打的软弱无力。严队长见此情景，耐心的指导每位队员的动作，反复练习，并要求每打出一个招式大声喊出来，这样才有气势。军体拳不但可以增强体质，同时又可以防身自卫、克敌制胜。通过学习我知道了“弓步冲拳”、“穿喉弹踢”、“马步横打”，军体拳个个招式都被赋予了生动形象的名称，连贯性极强。现在已经学会前三招，打得连贯流畅，大家对学习军体拳兴趣越来越浓厚。
军体拳是培养军人坚忍不拔、勇敢顽强的战斗作风，而我们学习军体拳是培养这种不怕苦不怕累的毅力，锻炼大家团体合作精神，虽然我们不是军人，但是我们也可以打出我们保安员的风采。
