今年我的关键词是“觉”，“觉”就是感悟、体会，觉知。“觉”对我来说在成长中起到推波助澜的作用。

人是需要智慧的，不能做一个有智力无智慧的人。智慧怎样习得？修行，我们不可能出家修行，而是在滚滚红尘中修行。说修行就离不开“觉”。比方职场中的内心戏，“为什么这件事让他去做，不让我做。”生活中的小闹心，“他这么说是什么意思？”等等，你有这个想法，你当时感受怎样，为什么有这个感受？接下来如何？这就是“觉”的过程。

以前别人文章里常说，孩子是大人的一面镜子，对这句话我那时认知还不到位，理解不了。现在面对孩子时，我这样做，她挺高兴，我那样说，她拉下了脸。于是自己问自己，她为什么有这样表情？我做了什么，让她如此这样？这说明了我什么？

想想当时太急了，（我耐心不足，有对孩子未来焦虑，担忧。而孩子大了，她有自己独立人格与想法了）与孩子的界限不清楚，因而孩子有那种表情，这样我从孩子的这面镜子里看到了自己的心急，担忧，与孩子的界限感模糊。这就是觉知力，也是“觉”。

其实，生活中，除了孩子，还有自己的家人，朋友，同事，他们都是你的镜子，都是你修行的场，而“觉”是关键所在。