第十五封信

L女士：

见信好，

从soul转过来写信。

明天是开年第一天上班，

今天在家里收拾和玩手机，

在家期间，

日均手机使用时间低于五个小时，

而今天又恢复到了12小时的使用时间。

尽量减少手机使用时间，

恢复每天运动和饮食规律，

把过年期间的脂肪都减下来。

明天上班，

今天打算早睡明天早起，

同时今天自己做饭，

省钱又舒服饭菜还合口，

不知道自己可以坚持多久，

做饭是一项需要学习的能力。

让自己生活更加独立自主，

逐步提升自己的生活质量。

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