晨起，耳边是冥想引导的音乐声，叮，咚，似有一股空灵的声响在森林中回荡。嗯，这才是早晨该有的声音。这种感觉真好，明天继续。
最近，每天冥想做了20分钟左右。大脑出错的次数虽然减少了，可同时，自己也意识到冥想不是万能的。
这两天听了《12种智慧》这本书，感觉自己的很多做法与书中不谋而合。这两年，在运动、写作、听书的加持下，能够一直保持积极向上的生活态度，不错。为自己打call！
随笔
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