#100天写作计划 1/100
①明确自己未来想成为的人 ，然后在脑中幻想自己已经成功的景象 ，做事始终按照这个目标、超级期望去做。
②让任务具体化、有时间截止期限。
smart 原则
•合理的 SPecific： 即这个目标是明确的，可以用语言正确地、精确地表达出来。
•可衡量的 measurable：是可衡量的，有具体的评价标准。（如完成英语精听的要求：下一次再听基本可以听懂，拿到满分）
•可行的 Attainable : 可以达到的，垫垫脚就可以达到。
•相关的 relevant： 与其他目标相关，与人生追求有关。
•时限性 Time-deadline :有一定的截止日期，截止时间。
③用措施、制度来保证自己完成任务。（如学习时就将手机锁机，将所有的东西全部清空）
