董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1626天（伊川焦点团队分享521天）（2021.11.14星期日）
1. 共情不仅仅停留在语言上，还有很多非言语共情。
2.既能理解他人的想法和感受，同时知道他人也能理解我们内心的体验。
3.因为共情，爱才有意义。如果孩子和他父母的关系中缺乏共情，会让他对自己和他人都存在认知扭曲。
4.内化——接收他人的声音，并最终把它变成自己的。这就是内化。
父母子女相处中，父母的声音会逐渐内化成孩子的声音。如果孩子听到的是责备的声音，孩子的内在声音也会是自我谴责。如果父母的声音是安抚的，富有共情的，孩子就能以更富于理解和安抚的方式来跟自己对话。
5.孩子通过跟父母、、亲戚和老师的共情式互动，他们会开始产生对自己更加现实的看法，在被以尊重对待时，他们渐渐看到他们其实并不能做到所有的事情，但也学着接收这些局限，不会因此觉得很丢脸。他们会知道一次不佳的表现不会影响到我们对他这个人的尊重，也不会改变我们对他们的爱。
6.在共情的环绕中长大的孩子能发展出一种有安抚能力的自我声音，这个声音会向他们保证，即使做的不够好，他们还是值得被爱的。
