2026-03-11呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1610天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1610天约练（984）咨询师（695）观察员（127）来访者（162）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，来访者是临时起意，在约练咨询开始前，或者是最近几小时才想到的一个话题。所以在确认主题的过程中来访者就比较慌乱，甚至是没有笃定的想聊哪一个话题，甚至在梳理的过程中随时有变动和转换。我们拥有发现美的眼睛，在每一个生命故事中都有正向的资源。但是在没有确定主题的时候，无法利用这些资源，甚至无法介入去梳理和丰厚这些资源。不过我们可以以焦点解决的理念去挖掘这些资源，也可以做到和来访者建立良好的咨询关系，同时给来访者赋能。通过具体化确认来访者的知觉，和来访者结构共同的理解基础。应用内容反应、情感反应以及参与性概述，真正进入来访者的脉络当中，同频共振的给来访者共情。所以在陪伴的过程中，也许我们可以做到听应问，或者是说倾听、共情、具体化，或者说是鼓励、重复、具体化。在陪伴的过程中一定要做到身后一步的引导，不应该在身前进行生拉硬拽，哪怕像我们问到：两益相权，取其重，您会怎么选择呢？这也许就是身前一步的引导。就是说如果来访者能够这么快的去觉察做决定的话，还需要做咨询吗？所以我们一定要做到稳定的状态，要慢下来，不要比来访者更着急、更努力、更积极、更有办法。