2026年6月4号 礼拜五
农历丙午马年四月十九
气温23/32度 雨天 空气优49
今天是个好日子。
今天预报有雨，但早上也没下下来，阴沉的。
吃完早餐还不到八点，出门去广场练太极去。
有几个勤奋的太极友友已经更早到了，正在练剑。
我去年学的游龙拳，还有武当剑，好多天没练，都忘记了，要慢慢捡起来复习了。
练完太极，快九点去学校，今天要值班，各班巡课，登记一下人数，有突发事件就处理下。大事没有，就继续整理档案，一个年度整理下来后，其他年度就快了，而且越往前的年度，东西越少，放暑假前完成应该没问题。
去老街巡课回来时，见一位大姐倒在地上，旁边有一副拐杖，应该是走路时摔倒了，坐在地上，目光呆滞。
我从她身旁快速经过，没走几步，想想不对，她应该是自己起不来，需要人帮忙的。
但现在很多人，偶到这种情况都不敢上前帮忙，怕被讹上，倒地老人没人敢扶，也是有原因的。
我想到了我老妈，她有时候走路经常会跌倒，而且自己很难爬起来，她总是告诉我说，遇到路上的行人把她拉起来的。
我又折回头，问她，需要我帮忙你站起来吗？
她点头说，要的，谢谢你。
我拉住她两只胳膊，她慢慢移动着，蓄力，我说，你抓紧我，自己用力。
我知道像她这种情况，不能硬拉，而是要她自己调整好，自己借助外力，才能站起来。因为我老妈就是这样，你硬拉她，她没调整好，根本站不起来的。
这时候，有二位妇女也过来帮忙，一起把这位大姐扶了起来。
我把旁边的拐杖拿给她，看见她手上出血了，脸上也青一块紫一块的，眼睛也有点肿。
帮忙的这位妇女大姐说，你这样走路走不稳，就不要一个人出来了，这多不安全呀。
她回说，不出来不行啊，我等去食堂打饭。
你可以让你家里人来帮你打饭呀。
家里没有人了，儿子儿媳妇都出去打工了。
我看她走路都走不稳，打到饭能拿回去么，万一摔倒，岂不撒一地？
另一位帮忙的妇女大姐，也在边上附合，你这情况要和家里人说，不能让你一个人在家里呀。
这位大姐，身体很好，七十八了，还能骑自行车。
人到老年，只有自己身体好，才是最大的福气。其次是，自己得有点钱，像这种情况，儿子媳妇不在家，可以花钱雇个人，帮忙她打打饭，陪她走走路。
还是傍晚的天空明亮呀~
