给予爱

今天上午参加舞蹈奇迹的心理减压课程，有很多的感触，大家穿着袜子在地板上，感觉特别地接地气，放松，当然还有点冷，总之，感觉挺新鲜的，今天的活动主要有3个 方面的内容，第一个是走路，第二个是蒙眼运动，第三个是拥抱。

第一个走路时开始是看着自己的脚尖走，不要关注别人，但因为人比较多，我还有时候会观察到别人，放轻音乐的时候，我看着自己的脚尖不知道为什么想到了我的童年，想到了妈妈的拥抱，想到了爸爸骑着自行车带着我和姐姐去上学，想到了下雨天我穿着红色的皮鞋（有点贵，吵了很久才买的），底和面断裂了，只能光着脚走，想到了在田野里挖茡荠，在稻草上面打滚，这时候都是幸福的时光，想到了我的学生时代的时候很沉重，因为成绩不好，经常挨批评，那时候很自卑，想到我的中年，音乐越来越急骤，我的步伐也越来越快，就像我现在生活的一面镜子，长期处于快节奏，几乎没有喘气的时候。回忆童年的时候有那么一瞬间，真的想哭了，特别在过程中我不小心碰到了其他老师的手，有两个人很用力地抓住了我的手，用力握了握，就像在半夜的黑夜里你独自行走，有一个人来了陪伴你，给你力量。

第二蒙眼走路，我感觉很害怕，有恐惧的感觉，我不知道前面有什么等着我，会不会撞到墙，会不会踩在地板上面，我总是沿着边缘走，远离人群，突然想，为什么人多的时候我总是会选择边缘自认为安全的地方呆着，学生时代的自卑其实一直在伴随着我，如影随行，从未离开，只是我今天才觉察而已，我以为它已经离开了，其实它还在；我还会想到，平时我虽然是睁着眼睛，但在我的心理，是否眼睛还是蒙着的，因为我没有采用新的眼光，新的视角去看待人和事，这个世界，没有敞开心扉去接纳它的不同。

第三拥抱，和一个陌生的人拥抱，好像共同的呼吸和心跳，那一刻，我感觉到温暖和阳光照射的味道。

从前的害怕、担心、自卑也许以后还会陪伴我，但依然还有爱，亲人的、朋友的，甚至是陌生人的，这些背后无声的支持都是我力量的源泉，我希望我也能给予别人这种力量。