杭州终于摆脱阴冷的湿雨天气,走进了花开渐暖的春天!而这个时候,一般也是宝宝身高发育猛涨的时候。宝宝长高高,我们的辅食援助条件当然不能落下!安排一份鲜香酥嫩超补钙的虾饼!全面助力宝宝长高高!
适合月龄
9月+
难度指数
★★
食材准备
虾仁10只,胡萝卜15g
淀粉8g,鸡蛋1个
调味粉适量,热炒油适量
制作步骤
1,虾仁拿姜片腌制一会去腥,处理好后放进料理机。

2,加入蛋清和胡萝卜,打成虾泥。

3,虾泥中加入适量淀粉和少量虾皮粉,搅拌均匀。

4,搅拌好后装进裱花袋。

5,平底锅刷油,挤入虾圈,定型后中间淋入剩下的蛋黄液。

6,还可以撒点芝麻做点缀,等煎熟就好啦!

小贴士:宝宝补钙的同时,也要注意晒晒太阳哦!春季阳光充足,光照柔和,孩子不容易被晒伤,可以每天在户外呆20-30分钟,晒晒太阳,有助于合成维生素D,促进钙质吸收和利用。